本念: Smart Health App for Sleep and Mental Well-being
本念 é um aplicativo inteligente focado em promover a saúde do sono, utilizando IA e big data. O aplicativo oferece quatro funções principais: Avaliação Rápida, Intervenção de Ajuste, Relaxamento FM e Avaliação Psicológica. Ao utilizar IAoT, ele detecta problemas relevantes e guia os usuários por meio de treinamento online para aliviar distúrbios do sono e problemas de saúde mental subótimos.
Avaliação Rápida: Utiliza hardware inteligente para avaliar problemas de sono e saúde mental em apenas 3,5 minutos. Usuários sem hardware inteligente podem utilizar escalas de avaliação para avaliação.
Intervenção de Ajuste: Gera planos de intervenção direcionados após a identificação do problema, guiando os usuários por meio de meditação, atenção plena e coordenação da frequência cardíaca para superar gradualmente os desafios do sono e da saúde mental.
Relaxamento FM: Fornece música relaxante e ruído branco orientador do sono para induzir um estado relaxado, auxiliando os usuários a adormecer rapidamente e superar a insônia.
Avaliação Psicológica: Os usuários podem realizar avaliações direcionadas usando várias escalas, como avaliações abrangentes de saúde mental e avaliações de transtorno de estresse pós-traumático.
Em conclusão, 本念 é um aplicativo projetado para indivíduos enfrentando problemas de sono e saúde mental subótimos, oferecendo uma maneira conveniente de avaliar e autoregular, explorando as habilidades de cura inatas dos usuários.
